688月費

12個月會籍

享受半價私人教練課程!

Read More

德國MEGASUN

曬燈機

夏天來臨,健康曬燈,盡在Macao Fitness!

Read More

歡迎來到澳門健力仕健身會

打造你的力量。

澳門終於擁有其最優秀的健身中心,任何健身水平的會員都能夠享用到我們數百萬元的健身器材。澳門健力士健身會位於澳門心臟地帶,友邦廣場四樓。本會設有獨特的設備,器材選自現今擁有最先進健身科技的美國Star Trac。

令本會最引以自豪的是我們所提供的高質素客戶服務以及對澳門社會所作出的供獻。本會提供的服務多不勝數,包括pureCollagen tower防衰老﹑pureEnergy tower 太陽燈﹑各種類的私人訓練,當中包括設備齊全的拳擊訓練。本會亦設有水吧,能提供多種健康食品和飲料。

所有您訓練所需要的您都能夠在我們的補給商店找到,當中包含訓練及飲食計劃建議。

多關於我們

圖片庫

我們的課程

page_img_1

卡路里殺手,是一種室內單車之團體課程,藉由單車運動中不同類型的課程來編排,讓身體的腿部、臀部的肌肉達到訓練及利用各種騎行姿勢達到手、腹部以及背部肌群的鍛鍊!

閱讀更多
page_img_1

各種例程音樂,用田徑運動和體育表演訓練,包括增強式訓練,敏捷,力量和間歇訓練。這個類提高了健身,力量,身體的語氣和脂肪燃燒。

閱讀更多
page_img_1

以個人體適能為出發,達到體適能的柔軟度訓練成果。

閱讀更多
page_img_1

享受各種類提供了一個有效的鍛煉來構建心血管耐力。

閱讀更多

2016年12月課程表

星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日
早上Vinyasa
07:30 - 08:30課程名稱: Vinyasa
上課時間:07:30 - 08:30
簡介:Master VIRU
Morning...
07:30 - 08:30課程名稱: Morning Yoga
上課時間:07:30 - 08:30
簡介:Master Viru
Vinyasa
07:30 - 08:30課程名稱: Vinyasa
上課時間:07:30 - 08:30
簡介:Master Viru
VINYASA
09:30 - 10:30課程名稱: VINYASA
上課時間:09:30 - 10:30
簡介:Master Viru
HATHA W...
09:30 - 10:30課程名稱: HATHA WHEEL YOGA
上課時間:09:30 - 10:30
簡介:Master Viru
Hatha Y...
10:30 - 11:30課程名稱: Hatha Yoga
上課時間:10:30 - 11:30
簡介:Master Viru
AERIAL ...
11:45 - 12:45課程名稱: AERIAL YOGA
上課時間:11:45 - 12:45
簡介:Master Viru
下午HATHA W...
12:00 - 13:00課程名稱: HATHA WHEEL YOGA
上課時間:12:00 - 13:00
簡介:VIRU
SPINNING
13:15 - 14:15課程名稱: SPINNING
上課時間:13:15 - 14:15
簡介:ANCA
ASHTANGA
12:00 - 13:00課程名稱: ASHTANGA
上課時間:12:00 - 13:00
簡介:Master Viru
HATHA Y...
12:00 - 13:00課程名稱: HATHA YOGA
上課時間:12:00 - 13:00
簡介:Master Viru
BODY PUMP
13:15 - 14:15課程名稱: BODY PUMP
上課時間:13:15 - 14:15
簡介:LIVU
POWER A...
13:15 - 14:15課程名稱: POWER ABS/BUM/LEGS
上課時間:13:15 - 14:15
簡介:JEFFREY
SPINNING
13:15 - 14:15課程名稱: SPINNING
上課時間:13:15 - 14:15
簡介:ANCA
Zumba
13:15 - 14:15課程名稱: Zumba
上課時間:13:15 - 14:15
簡介:ANCA
POWER A...
16:00 - 17:00課程名稱: POWER ABS/BUM/LEGS
上課時間:16:00 - 17:00
簡介:JEFFREY
FUNCTIO...
16:00 - 17:00課程名稱: FUNCTIONAL FITNESS TRAINING
上課時間:16:00 - 17:00
簡介:P.T KALVIN
ZUMBA
17:15 - 18:15課程名稱: ZUMBA
上課時間:17:15 - 18:15
簡介:ANCA
晚上HATHA W...
18:30 - 19:30課程名稱: HATHA WHEEL YOGA
上課時間:18:30 - 19:30
簡介:Master Viru
Infrare...
18:30 - 19:30課程名稱: Infrared HOT YOGA Lv 2
上課時間:18:30 - 19:30
簡介:Master Viru
BODY PUMP
18:30 - 19:30課程名稱: BODY PUMP
上課時間:18:30 - 19:30
簡介:JEFFREY
Hot Flo...
18:30 - 19:30課程名稱: Hot Flow Yoga
上課時間:18:30 - 19:30
簡介:Master Viru
Ashtang...
18:30 - 19:45課程名稱: Ashtanga Yoga
上課時間:18:30 - 19:45
簡介:Master Viru
SPINNING
19:30 - 20:30課程名稱: SPINNING
上課時間:19:30 - 20:30
簡介:ANCA
ZUMBA
19:40 - 20:40課程名稱: ZUMBA
上課時間:19:40 - 20:40
簡介:ANCA
Spinning
19:30 - 20:30課程名稱: Spinning
上課時間:19:30 - 20:30
簡介:ANCA
ZUMBA
19:40 - 20:15課程名稱: ZUMBA
上課時間:19:40 - 20:15
簡介:ANCA
Spinning
19:30 - 20:30課程名稱: Spinning
上課時間:19:30 - 20:30
簡介:ANCA
POWER A...
19:40 - 20:40課程名稱: POWER ABS/BUM/LEGS
上課時間:19:40 - 20:40
簡介:JEFFREY
VINYASA
19:40 - 20:40課程名稱: VINYASA
上課時間:19:40 - 20:40
簡介:MASTER VIRU
HATHA W...
19:40 - 20:40 課程名稱: HATHA WEEL YOGA
上課時間:19:40 - 20:40
簡介:Master Viru

今日課程時間表

上課時間課程名稱簡介
07:30 - 08:30VinyasaMaster VIRU
12:00 - 13:00HATHA WHEEL YOGAVIRU
13:15 - 14:15BODY PUMPLIVU
18:30 - 19:30HATHA WHEEL YOGAMaster Viru
19:30 - 20:30SPINNINGANCA
19:40 - 20:40POWER ABS/BUM/LEGSJEFFREY